Kickboxen- und Karatekurse in Hemmingstedt
Karate und Kickboxen – Kampfsport für Körper und Geist
In unserer Kampfsportschule bieten wir ein vielfältiges Training, das sowohl für Kinder als auch für Erwachsene, für Jung und Alt, geeignet ist. Mit Karate und Kickboxen verbinden wir zwei außergewöhnliche Disziplinen, die nicht nur Ihre körperliche Fitness fördern, sondern auch mentale Stärke und Lebensqualität verbessern.
- Körperliche Fitness steigern: Kampfsport ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert. Durch regelmäßiges Training verbessern Sie Ihre Fitness und stärken gleichzeitig Ihre mentale Widerstandskraft.
- Selbstverteidigungskompetenz entwickeln: Kampfsport vermittelt praktische Techniken zur Selbstverteidigung, die Ihnen Sicherheit im Alltag bieten. Sie erlernen, sich in bedrohlichen Situationen effektiv zu schützen und gleichzeitig Ihre Reaktionsfähigkeit zu schärfen.
- Mentale Stärke aufbauen: Im Kampfsport geht es nicht nur um physische Stärke, sondern auch um Disziplin, Selbstkontrolle und Fokus. Diese Eigenschaften helfen nicht nur im Training, sondern stärken auch Ihre mentale Resilienz im täglichen Leben.
Karate – Tradition und Gesundheit in Einklang
Karate, was „leere Hand“ bedeutet, ist mehr als nur eine Kampfkunst. Aus physiotherapeutischer Sicht ist Karate besonders geeignet, um motorische Dysbalancen zu korrigieren und Verkürzungen der Muskulatur zu beheben. Gleichzeitig trägt es zur Förderung der Beweglichkeit, der Koordination und des Stressabbaus bei. Es ist eine ideale Wahl für alle Altersgruppen, die Körper und Geist stärken und harmonisieren möchten.


Kickboxen – Dynamik und Leistung auf höchstem Niveau
Kickboxen ist eine intensive Wettkampfsportart, die Ihre Kondition, Koordination und Reaktionsfähigkeit auf ein neues Level hebt. Unter der Anleitung von Michael Päschel – mehrfacher Deutscher Meister, Vize-Weltmeister und ehemaliger Bundestrainer – trainieren Sie in einer motivierenden Atmosphäre, die Leistung und Spaß verbindet.
Starten Sie mit einem unverbindlichen Probetraining und erleben Sie selbst, wie viel Freude und Energie Kampfsport Ihnen geben kann. Egal, ob Sie die Tradition und Ausgeglichenheit des Karate erleben möchten oder sich von der Dynamik des Kickboxens mitreißen lassen wollen – bei uns finden Sie die perfekte Kombination aus körperlicher Herausforderung und persönlicher Weiterentwicklung.
Wir freuen uns darauf, Sie bei Ihrem ersten Training begrüßen zu dürfen!


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Rufen Sie uns einfach an oder kommen Sie vorbei und unser Praxisteam kümmert sich gerne um Ihr wohlbefinden.
Unser Standort
Schlesienstraße 6, 25770 Hemmingstedt
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Telefon: 0481 - 6838710
Email: info@physiotherapie-paeschel.de